top of page

so 12. 10.

|

Pelhřimov

METODA TRE® WORKSHOP

Na workshopu si po krátkém seznámení s teorií osvojíte základy metody TRE® pro domácí použití. Doporučujeme rezervovat místo předem, počet je omezen na max. 8 osob. Cena 800Kč

METODA TRE® WORKSHOP
METODA TRE® WORKSHOP

Čas a místo

12. 10. 2024 10:00 – 11:30

Pelhřimov, Pražská 1947, 393 01 Pelhřimov, Česko

Hosté

O události

  • Máte náročnou práci, kde se na vás pořád něco valí?
  • Zažíváte akutní stres a duševní nepohodu?
  • Už roky řešíte své dávné problémy a máto pocit, že stojíte na mrtvém bodě?
  • Je pro vás někdy těžké zorientovat se ve svých pocitech, nevíte, co vlastně chcete?

Na to všechno může pomoci přesměrovat pozornost z hlavy/přemýšlení do těla/prožívání.

TRE® je technika z oblasti bodyterapie, která využívá přirozené moudrosti našeho těla k docílení tělesného a duševního uvolnění, rovnováhy a pohody. Pomocí základních biologických mechanismů (tedy TŘEsu😊) navozuje uvolnění svalového stažení a tím pomáhá odbourat stres a traumata uložená v těle. 

TRE®  je série jednoduchých cviků, které vedou k uvolnění napětí a můžete je používat kdykoli sami doma.

Tuto sérii se naučíte na našem workshopu pod vedením zkušené certifikované lektorky  Petry Matějíčkové (www.zelenyzvon.cz)

TRE® se úspěšně využívá i jako prevence vyhoření v pomáhajících profesích, nebo mezi pedagogy atp.

Pokud se chcete dovědět více o propjení hlavy a těla, rozdílech mezi stresem a truamatem a jejich vlivem na naše tělo, nebo třeba něco o biologických mechanismech, které stojí za metodouTRE®, jste srdečně zváni i na přednáška TRAUMA A TĚLO, která se koná v pátek 11.10. od 18:00  a je díky lektorce Petře Matějíčkové a podpoře EU, FOKUSu Vysočina a MAS Šipka zdarma.

Sdílet událost

bottom of page