Čínské cvičení pro tělesné a duševní zdraví. Blahodárně působí na celé tělo. Během lekcí si osvojíte i sestavy, které  pak můžete jednoduše cvičit i doma. 

Cvičení vede zkušený dobrovolník Alexandr Perevoščikov a tak pro vás aktivita může být ZDARMA,

Poznej sám sebe skrze malování!

​

Intuitivní malování je kreativní a praktická metoda díky níž můžeme nahlédnout pod roušku našeho nevědomí. Setkání sestává z malovací části a z části, kdy si povídáme o vytvořených dílech. Aktivita není o umění, nepotřebujete zkušenosti ani kreativní nadání, důležitá je odvaha a touha zkusit něco nového.

Malovat s vámi bude Jára Kerouš.

Odpolední jemná jóga pod vedením naší milé dobrovolnice Marie Vojnové. Jóga s Maruškou protáhne tělo a dostane vás do pohody.

​

​

Čas, kdy můžete přijít jen tak.

​

Pokud nám někdo nechce věnovat kávovar, baristický zážitek, ani našlehané cappuccino nečekejte. :-)

Kavárna je vžitý pracovní název pro chvíle otevřených dveří, kdy můžete přijít jen tak. Posedět, popovídat si, seznámit se s novými lidmi, nebo prostory klubu a vyptat se na to, co vás zajímá.

​

Probíhá pravidelně nepravidelně. A stejně jako ostatní aktivity ji naleznete v rozvrhu.

​

​

Další pravidelně nepravidelná aktivita a prostor pro vás! Pokud něco tvoříte, můžete se o to v Recovery klubu podělit s ostatními! 

Zkoušíme tak nejrůznější věci a techniky, podle momentální inspirace a především podle toho, co kdo přinese. 

Zkoušeli jste někdy hodinu vědomě relaxovat?

​

Intenzivní práce na rozpouštění stresu a tělesného napětí. S hudbou a vleže:-)

Pravidelně nepravidelná aktivita.